こんにちは、ちえです。お盆になると、仏壇や精霊棚（しょうりょうだな）にきゅうりやナスに割り箸や爪楊枝を刺した飾りを見かけたことはありませんか？この飾りは「精霊馬（しょうりょううま）」と「精霊牛（しょうりょううし）」と呼ばれるもので、お盆の大...

こんにちは、ちえです。お盆が近づくと、「墓参りっていつ行くのが正しいの？」「霊供膳（れいくぜん）は何日間お供えすればいいの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。地域の風習や家庭によって少しずつ違いがあるため、はっきりと決まったルール...

こんにちは、ちえです。お盆の準備、スキマ時間を使って少しずつ始めませんか？お盆が近づいてくると、「あれもしなきゃ」「これも忘れてた！」と気持ちばかりが焦ってしまうこと、ありますよね。特に主婦の方は、家族を迎える準備やお供え、掃除、帰省の段取...

こんにちは、ちえです。暑さで食欲が落ちる夏。なんとなく体がだるい、食べる気が起きない……そんなとき、頼りになるのが「コンビニ」です。近くて便利なだけでなく、実は夏バテ解消に役立つ栄養のある食品も豊富にそろっています。今回のリサーチでは、「食...

こんにちは、ちえです。夏になると、「なんだか体がだるい」「食欲がなくて何もしたくない」そんな状態になる方が増えます。これがいわゆる“夏バテ”。放っておくと、日常生活に支障をきたすだけでなく、熱中症などの重篤な症状につながることもあります。今...