夏バテ

こんにちは、ちえです。暑さで食欲が落ちる夏。なんとなく体がだるい、食べる気が起きない……そんなとき、頼りになるのが「コンビニ」です。近くて便利なだけでなく、実は夏バテ解消に役立つ栄養のある食品も豊富にそろっています。今回のリサーチでは、「食...

こんにちは、ちえです。夏になると、「なんだか体がだるい」「食欲がなくて何もしたくない」そんな状態になる方が増えます。これがいわゆる“夏バテ”。放っておくと、日常生活に支障をきたすだけでなく、熱中症などの重篤な症状につながることもあります。今...