片頭痛

6月の行事

梅雨の片頭痛対策!幸せホルモンのセロトニンを増加させる生活とは?

こんにちは、ちえです。雨の日が続く梅雨の時期。「なぜかこの時期になると頭がズキズキ…」「気分が沈みがちでやる気が出ない」そんなふうに感じたことはありませんか?実は、梅雨の湿気や気圧の変化によって片頭痛が起きやすくなるだけでなく、“幸せホルモ...
6月の行事

梅雨や雨の日に片頭痛が起きるのはなぜ?原因と正しい対策は?

こんにちは、ちえです。「朝からなんとなく頭がズキズキする…」「雨の日は決まって片頭痛に悩まされる」そんな風に、梅雨や天気が悪い日に片頭痛がつらくなると感じている方は多いのではないでしょうか?特に30~40代の女性は、仕事や家庭のストレスに加...